我们都知道胃病患者除了要根据医嘱来治胃病，还应该从日常饮食入手，打造健康饮食。那么，你知道如何用饮食来养胃吗？接下来，下面为你介绍一些可以养胃的小窍门，一起来看看这些胃病饮食吧。

　　1.最养胃的食物是面条;

　　2.如果熬粥，少放点苏打进去，可以中和胃酸;

　　3.小米粥就馒头可以养胃;

　　4.有胃病的人两种饮料应该多喝：一是牛奶、二是热水;

　　5.要少食多餐;

　　6.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾胃;

　　7.花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的;

　　8.中脘穴是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于人体正中线上，脐上4寸处。指压时应采用仰卧位，放松肌肉，一面缓缓吐气，一面用四指用力下压，6秒钟后将手离开，重复10次，能使胃部感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。每日进行2～3次，并要注意调节饮食，避免暴饮暴食，不吃刺激性食物，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。

　　上文介绍的饮食方案，对养胃都是很有功效的。因此，如果你的肠胃不好，或者想要更好养胃的话，那今天介绍的养胃小窍门，你就要认真学习和使用了。饮食健康了，你的肠胃自然能得到更多保护哦。