“无症状高血压”容易让人跟劳累联系在一起，所以往往被忽视。这种长期伤害，比有症状的高血压来得更加凶险。所以，年轻人应该注意身体检查，建议每半年测一次血压。
　　其实，并不是所有的高血压都有症状可循，这种被称为“无症状性高血压”在临床上并不少见。由于没有引起不适，患者往往很少在意，也导致了医从性更差。这类高血压患者的血压在长达数年时间内从轻度缓慢上升，逐渐发展，而人体在此过程中逐渐适应，因而即使血压数值很高，也可能无任何症状和不适。
　　白领一族更易患无症状高血压
　　无症状高血压患者多为年轻人，尤其是年轻白领，平时工作忙，压力大，熬夜多，生活不规律。偶然的不适也总是跟累联系起来，很少会想到高血压的问题，长期的高血压已经给身体造成巨大的伤害。随着年龄的增加，心、脑血管逐渐发生硬化，脆性增加，弹性减弱，在进行高强度的活动或情绪激动时，血压会迅速上升导致严重的心脑血管意外甚至猝死。因此，无症状高血压是一种很凶险的疾病，它比有症状的高血压具有更大的危险性。
　　建议年轻人每半年测一次血压
　　由于高血压发病逐渐年轻化，对于35岁以上的人群，建议每半年测一次血压。如果家族中有高血压史；偶尔会出现头晕或头痛，但无其他病史；有记忆力减退、注意力不集中，四肢乏力、疲倦、睡眠质量变差等情况，应咨询心内科或高血压科专家，及时进行干预。
　　提醒一下，无症状并偶尔测得血压值超过正常值的人士并不一定是真正的高血压人群。不要在运动后测量血压，包括爬楼梯、快步走等，这些情况下，血压升高是正常现象。凭另外，血压一时的升高，并不足以诊断为高血压。只有平静后，静坐或平卧时血压达到140/90毫米汞柱或更高，且在随后两天内不同时间至少再测定两次，才可作为诊断高血压的依据，借助24小时动态血压也可辅助鉴别诊断。