有些牙不好的人很委屈：我每天都认真刷牙了，为什么蛀牙还找我？

龋齿是一种常见的口腔疾病，39健康网曾发布的《中国网民口腔健康状况白皮书》显示，51.5%的网民曾患龋齿，其中七成人发现龋齿后没有进行治疗。龋齿也是儿童的常见病，《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》显示，中国5岁儿童龋患率高为70.9%。

“医生，我的牙齿有个小洞，

从没疼过

怎么会有龋齿呢？”

龋齿早期不一定感觉得到

龋齿是一种慢性破坏性疾病，临床上按病变程度对龋齿进行以下分类：

因此，并不是牙齿不疼就没有龋齿。大部分的龋齿能在浅龋的阶段进行填补，也就是补牙可以达到治疗浅龋的目的，因此建议定期进行口腔检查，切不可凭感觉来判断是否患有龋齿。

牙好，胃好

吃嘛嘛香

口腔健康被定为人体健康的十大标准之一，与全身健康息息相关。牙不好的人，不仅咀嚼能力差，一拖再拖的牙病还可能连累身体其他器官，可能导致呼吸道疾病、老年痴呆，甚至心血管疾病等，甚至引发癌症。

龋齿会引发癌症是什么天方夜谭？

嘴里一颗坏牙，诱发癌症了那还得了？

但，这可是有科学依据的！

口腔癌形成的原因很多，比如当牙齿被龋蚀到一定程度，变成烂牙、残根时，就有引发口腔癌的风险。如常年对龋齿置之不理，或不修复龋齿，导致龋齿面越来越大，逐渐残缺变为残牙。这些裸露的牙根，有的还会突出尖锐的棱角，这样，舌头在讲话、吞咽等活动时就会不断与这些裸露的蛀牙根产生摩擦，刺激口腔黏膜，出现创伤，继而形成溃疡，经久不愈以诱发癌变。

因此，尽早治疗烂牙，不仅可恢复牙齿的正常形状和功能，还能尽早去除对口腔黏膜的不良刺激，避免癌变。

●  1、定期口腔检查

定期去看看牙，把处于“萌芽”状态的牙病尽早控制。龋齿无法自愈，在早期治疗，省钱省时效果好。如果发展到牙髓炎或根尖周炎，就需要根管治疗。除了龋齿外，定期口腔检查还可以帮助及时发现口腔的其他问题，如肿瘤和口腔黏膜病等；

（巴氏刷牙法图示）

●  2、早晚有效刷牙（参考巴氏刷牙法），养成饭后漱口，晚上刷牙后不吃东西的好习惯

●  3、减少含糖食物的摄入频率，这些食物易滞留于牙面，增加糖分对牙齿侵袭的机会;平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物；

●  4、学会使用牙线和冲牙器，通过这些工具清洁刷牙刷不到的牙缝。

蛀牙虽易

防蛀不易

牙齿且用且珍惜