体格检查是医疗的诊断环节，是医疗行为的第一步，也是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。而为了了解自身的健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患，针对未病、初病或将病的健康或亚健康人群的体检，则是通称的“健康体检”。

都市生活让人们压力骤增，不少白领的身体经常处于亚健康状态，甚至处于疾病的前期而不自知。但近来人们也开始更加注重自身的健康，定期体检排入很多白领的日程中。定期体检固然是个良好的习惯，但很多人却不是很了解，其实体检有忌讳的。

1、体检前须空腹，忌进食

空腹的原因是因为，进食多种食物会对血液中某些成分有影响，造成浓度增高，影响化验结果的准确性。空腹时机体处于相对的基础代谢状态，能排除饮食等因素的影响，故空腹时验血能反映人体血液中的真实情况。

除此之外，体检前一天也不应食用高脂肪、高蛋白及含糖食品，避免过多食用含碘、高嘌呤的食物及动物血液。

2、忌采血时间太晚

体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真（虽仍为空腹）。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。

3、体检前忌剧烈运动

剧烈运动会导致大量汗水挥发以及激素含量变化，使血管内外的体液原有平衡被打破。如肾上腺激素分泌增加，胰岛素分泌减少，会使血液和其他体液中的某些化验成分急剧变化，汗出过多也可以造成血清蛋白等含量增高;而尿液排出减少又可使血液及尿中肌酐、尿酸含量升高，尤其对癌症尿液筛查的检查有明显影响。因此在体检采血前12小时内应避免剧烈运动。

4、体检前忌服药物

体检前应尽量不服药物，少吃保健品。若因需要不能停服某种药物，体检时应向体检医生说明。

首先对有些可以引起视神经炎、球后视神经炎及视力障碍抗菌类药物要回避。其次对有些可以引起肝功转氨酶一过性升高的药物也暂时不要服用，以免对肝功结果产生影响，如去痛片、复方阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、快克、新康泰克、白加黑、芬必得等。激素类药物、安眠药会引起肝脏的酶诱导作用，导致肝功能检查转氨酶升高。

5、忌轻视体检结论

体检结论是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯、预防和治疗疾病有重要的指导意义。

有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，或没有仔细阅读和认真实施，这就使健康体检失去了意义。　

体检应注意的要点：

1、体检尽量安排在清晨。清晨检查可避免劳动、剧烈运动，精神兴奋等因素对血液中各种化学成分浓度的影响。 此外，清晨空腹抽血检查，使得前后多次的化验检查有了统一的时间和条件规定，从而使本次检查与以前各次检查之间有较好的可比性。

2、 心电图检查前应安静休息5分钟左右，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查，这些因素都可以导致心电图异常，从而影响对疾病的判断。

3、体检人的生理因素，如年龄、性别、体型、情绪、运动、体位改变等因素都可影响检验结果。因此，被采血应先休息15分钟。

4、女士生理期不宜作妇科检查及尿检；做妇科检查前应排空膀胱；乳腺远红外线复查最好选择在生理期后一周内。未婚女士不宜做妇科检查,。孕妇查血脂应在产后至少3个月或停止哺乳后3个月进行。

5、做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，尽量不要排尿；如果没有尿意，可以多喝水让膀胱充盈。

6、做X线检查时，宜穿棉布内衣，不能穿带有金属钮扣的衣服、文胸。项链、手机、钢笔、钥匙 等金属物品要先摘去。怀孕及有可能怀孕之女性体检，要先告知体检服务人员，慎做X光检查。

7、每一项检查项目都是有针对性的，不能随意舍弃检查项目。

8、对于重要病史应向医生如实陈述，以免对检查带来不必要的误差。