bat365正版唯一官网导读：糖尿病人养生先要了解的饮食禁忌。糖尿病人不能吃什么?糖尿病患者在日常饮食上要严格控制调整，需要控制一天饮食总热量，要控制自身体重，少吃脂肪类食物，可适当补充纤维素食物，均衡调配脂肪、蛋白质和碳水化合物的比例。以下小编为大家总结了一些糖尿病患者不适宜食用的食物，包括水果、蔬菜、零食和配料。 由于很多食物里面含有的糖份较高，所以糖尿病人饮食上要注意控制，糖尿病患者不需要绝对忌口，简单的说，糖尿病患者什么都可以吃，但对食物的量要有所限制。患者应根据自己的身高、体重、血糖值、身体状况等限制好总能量的摄入，并保证营养均衡等。而不必约束什么是应该吃的，什么是不该吃的。而且也没有什么补品对糖尿病有效。
忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
水果方面：含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%-16%，甘蔗含糖20-30%，蜜枣、葡萄干含糖则高达70%-80%。
糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高，不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。
bat365正版唯一官网温馨提示：其实绝大多数食物糖尿病人都可以食用，关键在于控制好饮食总热量的摄入，尽量不吃高热量的食物，如蛋糕、甜点、油炸食物等，应多食用富含纤维素的食物，只要平时饮食搭配调节好，糖尿病就能得到很好地控制。
