一、可早期发现身体潜在的疾病
有些疾病早期没有症状，定期健康体检使受检人员在没有主观症状的情况下，发现身体潜在的疾病。以早期发现、早期诊断、早期治疗疾病，从而达到预防保健和养生的目的。
二、可以明确了解自己身体处于何种状态
人类身体分为三类健康状态：第一种状态是健康人，这类人需要的是健康促进;第二种是亚健康状态，身体内存在某些致病因素，需要健康管理，消除致病隐患，向健康转归;第三种状态为患病人个体，发现早期疾病，需要上医院就医。
三、促进生活方式的改善
生活方式病越来越被人们所重视，体检可为这类患者敲响警钟，改变自己的生活方式，避免疾病的发生。
四、是制定疾病预防措施和卫生政策提供科学依据。
利用健康体检的大量体检资料数据，通过卫生统计、医学科研方法，对某地区、某群体的健康状况及疾病的发病情况和流行趋势进行统计分析，为制定卫生政策法规等提供科学依据。
五、预防性体检是发现某些职业禁忌证或某些人群的传染病、遗传病、保证正常工作和生活的重要手段。招生、招工、征兵、食品和公共场所的工作人员和婚前体检都是有针对性的健康检查。
