有专家认为：在通常情况下，从初生婴儿到耄耋老人，不管哪个年龄段的人群，每年一次的例行健康检查都必不可少。对于40岁以上的人来说，每年一次的体检显得尤为重要。已婚女性，除了例行体检外，最好每半年再进行一次妇科检查。
据专家介绍，每年高考体检总会发现不少活泼健康的学生患了肝炎、风湿性心脏病等疾病。单位职工体检结果显示，中年以上人群有半数以上患有不同程度的各类疾病，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、脂肪肝等，甚至还有癌症，且有些人已进入中晚期。每年的征兵体检，不少人因查出疾病而不能入伍，包括一些几乎从不去医院、自我感觉良好的小伙子。
按医学学理，疾病的发生分五个阶段。易感染期：危险因子已存在，如有体重过重、抽烟、酗酒、肥胖、血压过高等情形。临床前期：疾病因子已在体内某部位产生病理上变化，但外观及日常生活中未有症状出现。临床期：疾病症状已逐渐显现。残障期：疾病症状已发生。死亡：身体重要器官步入衰退期。大部分的慢性疾病，若在临床期之前发现，治疗效果远比症状显现后再治疗好得多，而且复原机率也较高。
具体到年龄段：14岁以下儿童，每次体检一次，可发现生长发育是否正常，有无营养过剩或不良，有无先天性疾病等;40岁以上亚健康人群，每年体检一次，可及时发现冠心病、高血压、脂肪肝、癌肿等疾病先兆，可早预防治疗;35岁以上女性，应每半年做一次妇科检查，重点放在肿瘤检查方面，若增加女性激素水平检查，可了解是否达到更年期、围绝经期、绝经期;年轻人，可进行选择性体检，如职业病体检、服务业体检、婚前、产前、入学、就业等体检;平时有特别疾病或病状的人士，根据医生建议，选择体检项目，还有不可忽视的癌肿早期筛查。
