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果皮、果核可减肥降血糖?

信息来源:bat365正版唯一官网 阅读 (765) 2015-11-19

人们吃柑橘往往会丢掉皮和籽,极少数的人会把橘子皮洗干净收集起来,晒干,在做肉汤或者煮海鲜的时候放进去几块去除腥膻的气味,也有人手机更加精巧,能做橘皮蛋糕,或者橘籽汁。大多数人都不喜欢橘籽和橘皮中的苦味成分,然而,日本的一项新研究发现,造成这种苦味的成分之一“诺米林”有助于减肥和降血糖。

日本东京大学一个研究小组报告说,他们从柑橘类水果中提取出诺米林,然后给一组实验鼠喂食高脂肪食物和相当于食物重量0.2%的诺米林,另一组只喂食高脂肪食物。80天后称重发现,只喂食高脂肪食物的实验鼠体重增加了10%,而同时喂食诺米林的实验鼠体重没有变化。

此外,只喂食高脂肪食物的实验鼠血糖值约是正常老鼠的2倍,而同时喂食诺米林的实验鼠血糖值为正常老鼠的1.5倍。进一步研究发现,诺米林能够与小肠和肌肉细胞中的受体“TGR5”结合,促进胰岛素分泌和细胞能量消耗,从而降低血糖。

研究人员说,加工水果时,柑橘的皮和籽往往扔掉,而新发现有望使这些废弃物也得到利用。他们下一步将研究如何提高诺米林的提取效率,以及是否能用它开发功能性饮料。

果皮、果核是食品加工业中常见的废料,从中提取有效成分,扩大生产规模,既有效利用了废料,又造福人类健康。

 

 
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