每个人都希望有个健康又温馨的居家环境，尤其是有孕妇、宝宝的家庭更是注重家居的卫生。但是今天小编要跟大家分享的是，有一种毒素，耐高温、耐低温，虽然量少但是毒性很高，能致癌、致畸，更重要的是“它”可能就藏匿在我们的周围，但肉眼却看不到....

霉菌毒素是一种强烈的致癌物，毒性是砒霜的68倍，被世界卫生组织列入一等致癌物。

霉菌毒素更是一种强烈的致畸物质，如果孕妇接触了比较多的霉菌毒素，可能会引起胎儿的畸形，甚至流产。而普通人群长期接触和吸入霉菌, 可引发呼吸道疾病和过敏症状等，例如支气管炎、扁桃体炎、花粉热、哮喘病等；免疫力低的人可能因此引起头疼、发烧、皮肤或黏膜发炎、中毒，或产生致癌物质；而且，更可怕的是霉菌产生的毒素非常顽强，即使把霉菌都杀死，但毒素还是存在。

据世界卫生组织调查显示，家庭霉菌在世界各国80％以上的家庭都有不同程度的存在。我国因气候条件、建筑质量及家庭环境等众多因素的影响，家庭霉菌的污染状况要远远高于其他国家。

花洒：潮湿的花洒喷头是霉菌最喜欢的繁殖地之一，有数据显示，一年没清理的花洒可以长出72亿细菌，进而在通过洗澡被吸入体内，引发感染。所以建议大家每1-3个月深度清洁、消毒下家中的花洒。

毛巾：有调查发现，用了6个月的毛巾上的金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、大肠杆菌等细菌的数量就会翻一万倍！所以，建议每2-4周对毛巾进行消毒，每隔6个月更换一次毛巾。平时用完最好放在通风、有阳光照射的地方进行晾晒，以免滋生细菌。

墙角、瓷砖缝、密封胶：霉菌喜欢高温高湿不通风的环境。像墙角、瓷砖缝、粘胶的地方最容易出现霉菌，尤其是卫生间和洗手盆周边。如果你在家中角落看到有黑色、黄色、绿色、褐色的不明物体，需要当心，最好用清洁液进行清洗消毒。

洗衣机：上海市疾控中心曾抽样检查了128台使用半年以上的洗衣机，结果显示，洗衣机洗涤桶内槽中的霉菌检出率为60.2%，细菌总数检出率为81.3%，总大肠菌群检出率高达100%，有54.7%的洗衣机同时含有以上三种菌类。所以日常生活中我们一定要做好洗衣机的清洁、消毒工作。

枕芯、床垫：有研究发现，一个枕头内可以藏匿大概6500只尘螨，一张床垫里藏匿大概200万只尘螨。作为我们每天都接触的家居用品，建议大家枕头每三个月清洗一次，并且每周晾晒有条件的可以进行高温烘干杀菌，尽量每年更换一次枕芯。对于较为大件且不好清洗的床垫，可以选择购买带有杀菌功能的除螨仪定期进行清理，并每隔5~10年更换一次床垫。

手机、遥控器：在早前的一个实验中，检测人员随机对路人的手机进行采样，经过72小时的细菌培养发现手机屏幕细菌数量惊人！而在另一个实验中，结果显示遥控器每平方英寸就有70个细菌！

建议大家每天都用酒精擦拭手机以及常用的遥控器等设备，并且用这些设备之前勤洗手。要注意的是，手机的清洁要与手一起进行才能避免细菌的交叉传递。

洗碗布：一般人很少会关注家里的洗碗布，甚至有些家庭可能一年都不换一次洗碗布。有研究发现，如果把潮湿的洗碗布放置于培养皿中，不到两天里面的细菌就高达一亿个，其中窝藏着大肠杆菌、沙门氏菌等可能致病、致癌的细菌，所以建议大家每1-2个月更换一次洗碗布，并且尽量避免洗碗布放置在潮湿的环境中。

油壶：研究发现，老油壶中的油发生油脂氧化和酸败的程度是新油壶的14倍！长期用这些氧化的油脂做饭，那就会在烹饪过程中产生很多致癌物，诱发肺癌的发生。

除了上述三个卫生死角容易滋生霉菌的地方，家中其实还有很多霉菌生长点，如书籍、窗帘、墙面等，想要预防霉菌滋生，最好的方法是不给霉菌创造生长环境。

每天早上打开卧室的窗户至少15分钟。其他房间也要尽量保持通风，尽可能地开门。家具与墙壁之间留一定空间，以便空气流通。

必要时可以使用除湿器，将湿度控制在50%以下；也可以用一些活性炭，以保持家中干燥。

定期用热水清洗窗帘、浴帘、地毯等；定期清洗冰箱、空调等日常家电。

素材来源 | 凤凰大健康、科普中国

整理编辑 | bat365正版唯一官网集团

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