“疲累”的眼睛：干涩、红血丝、流泪、视力减退；

“敏感”的牙齿：结石、溃疡、口臭，尴尬又“社死”

“劳累”的肩颈：僵硬、酸痛、无力让人坐立难安；

“脆弱”的胃肠：腹泻、腹胀、偶尔痛得让人心慌；

都说“没点毛病”怎么说自己是职场年轻人，身体像是在电脑前“生了根”，三餐靠外卖，运动量全靠起身上厕所....健康值已经跌落在“及格线”边缘，睡眠质量差、肠胃不适、抵抗力低下……以前看似离我们很远的“亚健康”问题，现在几乎成了“老友记”，时不时就来探班。

如果你也不幸中了枪，那就是身体给你发出了预警信号，是时候做出改变，善待你的身体了！今天小编就为大家整理了一些适合职场年轻人健康好物，一起来看看吧！

干、涩、痒，快给眼睛做个“spa”

现在各种电子产品成了我们生活中不可或缺的工具，其中电脑更是职场人必备。导致很多人经常会出现干涩、红血丝、干痒等眼睛疲劳的症状。

所以大家不妨在办公室或家里备上些护眼的小工具，如护按摩眼霜，当感觉眼睛不适时拿起一涂，不仅能促进血液循环缓解眼部疲劳、还能在一定程度上保护视力，方便又舒适。

当代青中年的焦虑，已经不止脱发，还有一口牙的危机。龋齿、牙结石、牙周炎、畸形……隔三差五跑牙科，仿佛是一场人生必修课。特别是很多职场人是续命标配早C晚A，早上Coffee (咖啡) 提神，晚上Alcohol (含酒精饮料)助眠。加上平时喝喝奶茶、撸撸串...对牙齿的清洁更是高要求，久而久之，牙齿表面牙垢、牙结石等，成了许多人难以启齿的尴尬。

保护牙齿，并不是一件容易的事情。看上去每天勤快刷牙，也可能挡不住牙结石的悄然出现。所以除了刷牙，建议每半年至一年，要去洗一次牙。专业的洗牙能高效清除菌斑牙结石，维持牙龈健康，将牙周炎的始动因素消灭于萌芽状态

长时间操作电脑，导致上肢经常长时间保持同一姿势，再加上有很多时候长时间乘车，坐软沙发，吹空调等，颈肩易受风寒，很容易在不知不觉中患上颈肩部酸痛、僵硬、肌肉劳损等病症。坐一会儿就浑身不舒服，时不时还觉得头昏脑胀，反应迟钝，每天下班回到家，只剩下快要断掉的腰，和肩颈酸疼导致的驼背、富贵包。所以定期给自己肩颈来个专业的“舒缓马杀鸡”，放松紧绷的压力很有必要。

推不掉的应酬聚餐、饮食重油重盐、长期暴饮暴食，近年来，越来越多的年轻人在体检时发现胃炎、胃溃疡甚至是胃癌。有数据显示幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性与正常人群相比可增加4-6倍左右。这种细菌感染首先引起慢性胃炎，并导致胃溃疡和胃萎缩，严重者则发展为胃癌……所以，日常预防和控制胃癌非常重要。“幽门螺旋杆菌”检测必不可少。

今天小编要跟大家安利的是这款非常适合想要更便捷、高效检测幽门螺旋杆菌的人群的——居家自测Hp感染“幽幽管”。取样和检测“验孕棒”式一体化设计，可以通过检测粪便样本中是否存在幽门螺杆菌抗原判断感染。不但干净卫生，而且操作十分简单，无痛无创，检测前无需服药，检测时无需空腹，对样本采集无特殊要求，采样后将取样棒插回试剂管，10秒摇匀，按下管盖后10分钟即可读取结果。

最后，这里小编要说的是，爱惜自己的身体，不仅是老年人的专属，也是年轻人的重要课题。不要觉得自己还年轻，就肆意“消耗”自己的身体。你现在对身体的每一点伤害，身体都会一笔笔记下，将来加倍地奉还给你。

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