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信息来源:bat365正版唯一官网 阅读 (215) 2023-07-07
中央气象台连续发布高温预警
全国多地开启“炙烤”模式
多地最高气温突破40℃
高温热浪持续来袭
除了要注意降温防暑之外
还需要注意预防急性心梗的发生
夏季是心脑血管疾病高发的季节
尤其是35℃以上的高温天
心脑血管疾病的死亡率会明显上升
高温来袭
带来哪些健康隐患
01
中 暑
02
心 梗
高温天气需要预防急性心梗的发生。夏季是心脑血管疾病高发的季节,尤其是35℃以上的高温天,心脑血管疾病的死亡率会明显上升。
如果感觉胸闷,不能大意,尤其是老年人,要及时就诊。
03
中风
在闷热的天气,脑卒中患者确实比天气较为凉爽的时候多,大概会增加1/3。这与大量出汗、血液黏稠、使用空调室内外温差较大、血压波动、天热心情烦躁、睡眠节律紊乱等有关。
04
结 石
高温天会影响身体对钙和盐的吸收,加上大量出汗,尿液浓缩,尿中晶体更易沉积形成结石。
预防结石最有效的方法就是多喝水,增加排尿量,建议多喝白开水。还要多运动,有利于肠道蠕动,帮助排出代谢废物
05
肠 胃 病
夏日贪吃冰凉的食物,容易对胃造成刺激,引起脾胃虚弱、腹胀、腹痛、腹泻等症状,严重者还可造成肠胃性感冒。特别是脾胃虚弱者及老人、小孩更应注意。
06
颈 椎 病
夏季很多人的颈椎病会复发,罪魁祸首是因贪凉过度吹空调。
天热开空调注意温度适宜,空调风口不要对着颈部直吹,建议在室内披一件薄外套,以免颈椎肩背受凉引发疾病。
07
皮 肤 病
夏季高温还会引起季节性皮肤病,除了被虫咬引发的,因日晒引起的日光性皮炎也较多,皮肤被晒伤,红肿起泡,毛囊炎等。另外,因天气太热,身上出湿疹和痱子也是常见的皮肤病。
夏天外出做好防晒措施,若出现皮肤症状及时就医。
08
情 绪 烦 躁
研究发现,平时精神压力大,或有焦虑、抑郁等不良心理状态的人更容易患心脏病,合并心理问题的心脏病患者相对没有心理问题的预后也较差。其机制可能与精神压力增加能够引起心律失常、增加血小板聚集、促进动脉粥样硬化发生发展相关。
可以给其他人打电话,倾诉、表达一下情绪,或者做一些自己感兴趣的事。
夏季防心梗
注意这几件事
01
高温天胸闷不要拖
02
不要大量进食冰冷食物
03
室内外温差最好别超8℃
04
进出空调房先在门口站一会
05
及时补水降低血液黏度
06
有冠心病,夏季少冲凉
07
远离嘈杂稳住情绪
08
坚持服药别随意停药