我是一个刚过三十的医生，在一家三甲医院的甲乳外科工作。去年升了主治，夜班不算忙，但工作琐事很多。

本人自觉还算敬业，但现在常常会有一种「一眼就能看到 65 岁」的感觉，这跟我儿时期望的生活完全不一样！

三十岁，好像能看懂很多事，又好像什么也看不懂，有些混沌。

以前天天打蓝球，现在也不爱运动了，除了上班就没有其他爱好了；

以前会觉得自己很优秀，全世界都应该爱上我，现在根本找不到自己优秀的地方；

我慢慢发现，这个年纪的同龄人已经分出了上下层次，但我却陷入了不知道如何提高的境地。

明明到了而立之年，却不知道如何立起来。

俗话说「三十而立」，大多数人在三十岁左右家庭、事业都有了基本的轮廓，但也会产生倦怠感，这个医生的困惑，相信大多数人都有同感。

对这样「三十岁的困惑」，大家都是怎么解决的？来看看各位网友们怎么说吧！

制定阶段目标（@ 无绘无园无荟）

这种想法（或是迷茫期）)应该是每个阶段都会有的吧。生活的相对安逸，工作的相对稳定估计已经磨平当年的理想抱负。

定个阶段目标，或许有助于走出这个时期。

学无止境（@ dgpy）

甲乳外科专业无非是要会甲状腺癌根治术和乳腺癌根治术，这两个手术楼主都可以很好的掌握了？那么可以尝试腹腔镜甲状腺手术，如果也掌握了，那再尝试往胸外科发展发展？做做胸腔镜？贲门癌根治术？肺叶切除？都是可以考虑的呀！

总之，学无止境。慢慢就会找到自己需要用一生去钻研的事业。

多去外面接触新事物（@ mpfthl）

我个人是喜欢通过接触新事物和新环境来打破大环境这种的条条框框。

近些年去过德国和美国做短期的学习访问。除了业务水平的提高，也大幅提升了自己的语言能力、生活能力和交际能力，利用周末走访了不少风景名胜，这些对我来说都是难得可贵的经验。

当然，前提是如果想出国交流，也得有对应的准备和基础，而这些都是进步的动力，为了获得回报，一定得有付出，相对于其他人来讲更多的付出。

多和大咖交流 （@ 初晨格物）

我觉得多开会，多和大咖交流，让其在思想上吊打你就好了。

及时调整方向（@ 舍瓦 2000）

在焦虑不安痛苦一年以后，我把我的感受和想法跟爱人和父母好好沟通了一下，我不想再这样混日子下去，这种生活没有意义没有质量。

今年年初我辞职了，自费去进修学习整形外科，然后重新找工作！很大胆！很冲动！但我敢肯定我不会后悔！

保持好奇心（@ dxy_f8kzzl59）

前辈们都好厉害，作为 94 年的小实习生，一有手术就想去看，最好结束的时候老师能教我打个结，缝皮什么的……

选了甲乳，实习在胃肠外，下班就看格蕾，想看很多奇奇怪怪的病例，跟层主们一比突然觉得自己不求上进。

30 就能主治了，都好厉害啊，吓得我去看会指南。