如今，养生馆遍地开花，项目五花八门，例如刮痧、拔罐、艾灸等。对此，有人说好，也有人质疑。bat365正版唯一官网针对这一现象，做了简单的调查。

结果显示，在所有养生项目中，“按摩”是消费者的首选，“拔罐”以18%的得票率紧随其后。可能这与久坐少动带来的颈椎病、腰椎病增多有关。部分消费者则认为，按摩“副作用”小，比较安全，其实不然。“例如颈部结构复杂，有很多通向脑部的神经和血管，被没有资质的‘按摩师’随便乱按，不仅难以缓解不适，还可能导致颈椎受损，甚至危及生命。”拔罐能消肿散结、祛风散寒、清热拔毒，操作看似简单，但有不少讲究。例如腹部、脸部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐；体位容易移动、骨骼凹凸不平、毛发较多的地方不适宜拔罐；皮肤有过敏、溃疡、水肿以及大血管分布的部位，也不适宜拔罐。

街头养生馆的效果，仅有30%的人认可，16%的人认为存在推销产品现象。据媒体报道，部分养生馆确实存在夸大宣传、推销不明产品、治疗保健前缺乏专业诊断等问题。蒋可认为，绝大多数养生馆处于监管盲区：卫计委对这些非医疗机构的养生馆没有执法与处罚权；工商部门负责企业主体资格审核、经营行为规范及消费纠纷查处，但很难监管经营项目的专业性；而馆内的保健品、药品又归食药监部门管理。多头管理，但又谁都管不到底。

最令人担忧的是，在选择养生馆时，不少人更看重口碑。其实资质更重要，建议消费者尽量挑选有资质、信誉好的养生馆，可到“北京市企业信用信息网”搜索企业登记注册的“经营范围”是否合规。有养生需求的人，最好先去正规医院检查，在医生建议下选择适合自己的养生方法，并把握好时间和频次。

7月1日，《中医药法》正式出台，它是规范中医药行业、整治不规范养生机构的法律依据。治理养生馆乱象还需要落到实处，明确处罚措施，加大处罚力度，对不合格的养生馆，如涉嫌虚假宣传、假借中医理论非法行医的，要进行集中整治和逐步清理。还应提高从业人员的准入门槛，对他们进行培训，使其具备国家劳动部门颁发的职业资格证书。