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西红柿既能当蔬菜烹饪，又能像水果一样生吃，是老百姓餐桌上常见的食物之一，口感和营养价值都很好。此外，国内外多项研究表明，番茄中含有大量的维生素、番茄红素、胡萝卜素、叶酸及微量元素，...
对有胃病的朋友来说，日常饮食应该以清淡为主，但很多胃病患者都喜欢油炸食物，这不利于肠胃保健。今天，健康饮食专家盘点了一些可以清肠刮油的食物，这是很好的胃病...
我们都知道胃病患者除了要根据医嘱来治胃病，还应该从日常饮食入手，打造健康饮食。那么，你知道如何用饮食来养胃吗？接下来，下面为你介绍一些可以养胃的小窍门，一起来看看这些胃病饮食吧。 1.最养胃的...
玉米味道香甜，十分好吃。作为健康饮食，玉米不仅味道好，科学家发现它还是防癌抗癌饮食，可以有效预防多种癌症的发生。接下来，小编我就为你详细解读一根玉米的防癌功效，让你可以...
送走了寒冷的冬季，随着春天的到来，生病看医生的人却越来越多了。这是为什么呢?因为春天是疾病高发的一个季节，但是从健康饮食的角度来看，如果能够多吃一些预防疾病的食物，那么...
随着气候渐暖、气温升高，你有没有每天睡不够的感觉？白天总觉得自己打不起精神，不在状态？这很可能是你陷入了“春困”之中。在这个让人昏昏欲睡的季节，保证充足的睡眠非...
很多人身体出现问题到医院就医，却不知道该找哪个科室诊治，反复折腾造成治疗延误，非常遗憾！不少地区多家大医院神经外科专家发现，在就医过程中，经常有一些因面容粗大、四肢肢端...
一日之计在于晨，一年之计在于春。踏着春天的脚步，春季养生也该提上日程了。此时，季节交替，乍暖还寒，一方面人们容易生病，另一方面也是养生的好时机。 《生命时报》综合美国《健康》杂志的报道，总结出春季最应该做...
一、易胀气、糖盐含量过高食物 像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。 二、高热能食...
不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。我们知道葡萄酒是很好的抗氧化帮手，但是葡萄干也不差，葡萄干被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。下面我们一起看看葡萄干的...
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