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关于大脑的5大趣闻录，了解后让人震惊。我们常常会说头疼，其实大脑本身是感觉不到疼痛的。在睡眠状态时，我们会觉得大脑的活跃度降低了，这样大脑才能休息好，可事情的真相竟是……让你目瞪口呆的关于大脑的5个真相! ...
俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。但冬吃萝卜虽好，以下4大禁忌还...
夏威夷的热带岛屿被称为人间天堂，夏威夷人不仅长寿，而且比美国其他州的居民承压更少，生活更幸福。在盖洛普咨询公司最近几年关于全美各地人们幸福感的调查中，夏威夷人一直位居榜首。夏威夷人幸福长寿的秘诀到底是什么？...
用生姜泡水或煮水，不仅能强身，还是治疗许多身体小毛病的秘方。 抵抗空调病、冷饮病。 夏季人们喜欢长时间待在空调房里，并对冷饮情有独钟，这样不仅易感冒，还伤胃。而生姜有温中散寒的功效，一旦出现不适，及时喝...
人们吃柑橘往往会丢掉皮和籽，极少数的人会把橘子皮洗干净收集起来，晒干，在做肉汤或者煮海鲜的时候放进去几块去除腥膻的气味，也有人手机更加精巧，能做橘皮蛋糕，或者橘籽汁。大多数人都不喜欢橘籽和橘皮中的苦味成分，...
许多人便秘时会选择食用香蕉来润肠通便，但其实香蕉能辅助治疗其他病症，堪称是“水果医生”。 降低胆固醇血清 胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗...
头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。 前额白发：多为脾胃失调。 ...
1.早晨怎么喝水 人体所需水分大部分还得靠饮水来补充，补水的同时也需适量补充电解质，医学专家表示，口渴了才喝水是不科学，人口渴时就说明体内已轻微失水。 饭前饭后不要大量饮水，过量摄取水分会影响消...
俗话说，“立冬补冬，补嘴空”，我国自古就有进补以度严冬的食俗。初雪的“炸鸡啤酒”只能算是应景儿，冬季如想防寒暖身、滋补调养，其实并不难，在日常饮食中补充即可。 “凛冬将至”，很多常见的时蔬，例如白菜、白萝...
慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国“爱女性”网站载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。 大蒜 新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益...
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