没有提示信息
几场雨过后，秋的味道越来越浓，虽然夏季的暑热尚未远离，但进入立秋节气之后，干燥凉爽的秋季将很快登场。中医学认为，人应与天地相应，由此产生了 顺应自然的养生理论和养生方法。季节养生和时令养生就是其中之一。肺...
网上有报道称，美国科学家经过长期研究发现一些常用蔬菜(如西红柿、洋山芋、茄子和花菜等)含有数量不等的尼古丁。这些蔬菜如果未加烹饪而生吃，则进入人体的尼古丁数量会更多，给人们造成的伤害接近于烟雾弥漫中的被动吸...
晒步数、捐步数……对朋友圈里突然刮起的这股“运动攀比风”，来自社会的声音褒贬不一。有人认为，多走路有益于健康，“攀比”一下也无妨。但是，也有人疑惑，“走起来就等于做运动，日行万里就等于健康运动么？” 其实...
“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是“...
运动养生是很值得推崇的一种养生的方式，现在虽然很多人都很注重养生，但是一些人的养生方式是不正确的，这样也是会给健康带来一些伤害的。金鸡独立的养生方法大家听说过吗？今天小编就来为大家讲解一下金鸡独立养生法的好...
立秋后，民间有“贴秋膘”、“以肉贴膘”的习俗。其实，秋季气候特点以干燥为主，肺脏很容易因秋燥而伤，所以更加需要养护，入秋季节多吃些银耳粥就能很好的预防。 中医有“燥性干涩，易伤津液”，“燥易伤肺”之说，就...
中医养生近年来之所以受到大众的认可，是因为中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，也正是因为这样和谐统一的理念，鼓励着正在寻找养生方法的大家；或许有人觉得没有必要未雨绸缪，但中医养生讲求的是循序渐进，...
周六就是立秋了，是二十四节气中的第十三个节气，算是悄悄地进入秋季了。 立秋时节，虽然暑热未尽，但是凉风也逐渐来到。天气变化莫测，早晚温差较大。立秋时节也是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡俱兴”，多...
血管结构和功能的异常是临床心血管事件的主要原因，其后果引起致死和致残性疾病，包括心肌梗死、心力衰竭、卒中、晚期肾病及闭塞性下肢动脉疾病等恶性后果。动脉僵硬度增加是血管病变的早期表现，其后果导致收缩压和脉压增...
有调查发现，现代人很多都久视电脑，这个时候，电脑辐射就会损伤健康。因此要积极抗辐射。接下来，具体介绍了一些健康饮食，常吃就能让你得到抗辐射的养生功效。 1、海带、紫菜、海参、骨髓 含胶原弹性物质...
|
||||
