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近几年，青壮年猝死事件频发，几乎是毫无征兆，抛下父母妻儿，令人痛心。有不少人认为自己很健康，根本不需要体检。宁可花天酒地，也不愿花一点钱关注一下自己的健康。这是心存侥幸，常...
核心提示：糖尿病患者运动的最佳时机是饭后的60-90分钟。为什么这么说呢？因为饭后60分钟正是人体吸收的最高峰，这时候的血液大部分都跑到胃肠道去了，这时运动会有胃肠不舒服。...
核心提示：三大常规(血、尿、粪)是体检中的常规检查项目，其结果不仅是临床医生鉴别诊断疾病的重要依据；也是我们观察生理、病变的情雨表。 随着生活水平的不断提高，人们对自...
核心提示：肠癌早期几乎没有症状，有的可能只是腹部不适或者腹胀，这使得很多人并不在意，还有的患者因为出现便血症状而误以为是痔疮，结果耽误了治疗。专家建议，大家应重视肠癌的筛查...
核心提示：工作很忙的患者，那建议三餐一定要规律一点，不要暴饮暴食；还有就是规律的睡眠不要老是熬夜，因为合理的睡眠是我们血糖控制的关键。很多糖尿病病人有这种经验，就是晚上想很...
核心提示：很多糖尿病患者都希望通过自己的饮食调节来控制病情,这个愿望是好的,但是有些患者在认识上存在一些误区,信奉一些降糖食物,对其它食物摄入不足,反而导致营养不均衡等,导...
核心提示：高血压是威胁人类健康的一种常见病,很多中老年人都有高血压的毛病.高血压除了遵医嘱服药治疗外,还可以通过饮食和运动来控制血压.不过,高血压患者的运动一定要适量,若运...
核心提示：公交车司机、出租车司机开车途中猝死的事件屡见不鲜,司机强忍病痛将车停稳在路边的行为保护了乘客,堪称英雄.我们在赞美司机们高尚品德的同时,是不是也该反思一下,为什么...
核心提示：有一些老年人由于患有慢性病,需要长期服用几种药物.如果再有感冒等小病时,可能又需要吃感冒药.而同时服用多种药物的话,可能会由于药物之间的相互作用,出现不良反应、或...
核心提示：有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期中长跑发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。 跑步益处多心血质量超常人 1、眼...
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