没有提示信息
长时间坐在电脑前的人，除了腰酸背痛之外，久了还会有一种感觉，手好像不是自己的了，手指肿胀不已，又麻又木，这是什么情况？这在医学上俗称“鼠标手”，学名为“腕管综合症”，是关节长时间处于紧张状态，压迫了...
虽然跑个马拉松，大量排汗，可以提高代谢，但这里有更快更好的方法来加快你的脂肪燃烧。下面是七个简单的方法，可以轻松燃烧更多的卡路里，提高新陈代谢。 调低温度 一般人身体喜欢的外部温度为98.6度，...
除了泡水，买回家的柠檬还有啥用途？美国“每日健康网”最新载文，刊出“柠檬在烹调中的妙用”。 防止食物变色。柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁，可以预防鳄梨（牛油果）、苹...
健康、长寿是我们共同追求的目标，近年来的一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。以下便是长命百岁的10个迹象。 1. &nbs...
在过去两年内，减少卡路里摄入量带来的长期影响综合评估(英文简写CALERIE)尝试追踪218名体重正常或者略微超重的年轻人和中年健康男女性数据。 该研究是为了知道如果人们将每日卡路里摄入量...
胃寒，是胃病类型之一，胃寒会影响你的肠胃健康。那么，面对胃寒问题，我们该如何保养呢?专家发现，利用健康饮食就能帮你调理胃寒问题。下文具体介绍了一些胃病饮食，如果你有胃寒，不妨来试一试。 首先每天吃东西...
在我们身边常常充斥着大量的二手烟，这给本身不吸烟的人们造成了很多困扰。不要以为自己不吸烟就会远离疾病，事实上，吸烟不仅是脑肿瘤重要的致病因素，被动吸烟同样可以造成脑肿瘤发生，下面我们就来一同了解脑肿瘤的病因...
一、忌睡前用脑 如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也难以入睡，...
“哀莫大于心死”，有时候得了癌症并不可怕，可怕的是病人在精神上先垮了。现实生活中给了我们太多的误导，让我们深陷“癌症=死亡”这歪论中不能自拔，一旦得知自身患了癌症，往往表现出来的是恐惧，是绝望，感觉天塌了下...
首先高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到： 1.坚持饮食调节和运动调节； 2.控制体重，不可过胖，也不可过轻； 3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖； 4.使用...
|
||||
