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深蹲对很多朋友来说想必不再陌生，作为常见的运动表现形式，深蹲往往被用作体育锻炼的辅助锻炼方法，而且可以促进肢下血液循环。另外，深蹲对不同人群的的好处通常有不同的特点，所以如果是处于保健或者疾病辅助治疗的目的...
蜂蜜益气健脾，营养价值高，一直受到大众的喜爱，群众基础遍布老中青三代，不少人还要坚持每天吃，然而，蜂蜜是否人人皆宜? 从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大...
美美的吃完一顿饭之后，有些人可以见到的心满意足，有些人却皱起了眉毛，这是什么情况，觉得难吃？并不是，原来是饭后感觉不舒服，打嗝、胃胀又胃痛，是得了什么病吗？nonono，这与你的进食习惯、饮食的种类可能有密...
据调查，我国溃疡发病率约10%，胃炎发病率高达60%，且有40%病情严重。患了胃病很痛苦，首先是正常的消化吸收功能被打乱，会影响身体各个组织器官的正常能量供应，其次，胃病伴有胃痛、胃胀等症状，会影响正常的工...
脖子连接着我们的大脑和身体，而且里面“别有洞天”，包含颈椎、气管、食管和密集的神经、血管等。 对于脖子，大部分人只是觉得它让人看上去美观、优雅，很少与健康挂...
每当过节或是参加大型聚会之后，你有没有想要给自己沉重的身体排排毒？排除毒素，一身轻松！不需要药物，食补即可！ 如果您一直忙于用大量的饭菜、甜点、酒精充斥...
现在，人们普遍更关心癌症和食品安全，越来越多致癌的物质被列出清单，网上充斥着各种盘点，近日，朋友圈里流传着“葵花子、口香糖、味精、猪肝、油条、河粉、板条、米粉、粉丝、腌菜、萝卜干、市售瓶装鲜果汁、皮蛋、臭豆...
无情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康，美国《男性健康》杂志日前撰文指出，要想保持青春和延年益寿其实并不难，生活中有18个秘诀，它们就像橡皮擦一样，至少可以将男人的年龄“擦掉”10岁。 1.常用剃须刀，年...
要说最近哪个词最热门，毫无悬念当属“二胎”。随着全面放开二胎政策，不少拥有一孩的大龄父母也动了“再生一个”的心思，同时又担心自己的身体、精力跟不上。专家指出，要想生“二胎”，父母需先准备好十件事。 头...
为了杜绝浪费，很多人都会将没吃完的饭菜打包回去。节约使我们的传统的美德，但是在打包的时候，有些小细节可要注意。 1、打包的剩菜要分开放 剩菜打包的时候一定要让服务员分开放，回家后也要分开放在...
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